halitosis

¿Cuáles son las causas de la halitosis o mal aliento?

(Actualización Noviembre 2018)

La halitosis es un problema bastante habitual entre la población, que resulta muy importante debido a que puede comprometer la vida de relación de las personas que lo padecen. La Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración (SEPA) establece que alrededor del 30% de la población adulta tiene o bien ha padecido halitosis alguna vez en su vida, y también sabemos que hasta en el 90% de los casos, el origen se encuentra en la cavidad oral, debido a ciertos problemas bucodentales que deben tratarse de inmediato.

Seguro que has pensado más de una vez si sufrías de halitosis, o dudabas en si solo era un simple momento de mal aliento por haber ingerido un alimento desafortundado

A continuación te damos algunos consejos para tratar la halitosis y qué hacer.

 

Causas orales de la halitosis

Una gran parte de la halitosis está relacionada con problemas bucodentales no tratados a tiempo, como:

    • Mala higiene oral, con impactación de comida y cubierta lingual
    • Enfermedades de las encías, como la gingivitis o la periodontitis
    • Caries profundas con formación o no de flemones
    • Boca seca
    • Ulceras y aftas orales
    • Pobre higiene de las prótesis dentales.

Causas no orales que producen halitosis

Aunque la halitosis es un problema relacionado con la salud bucodental, y si no se cuida esta última, puede aparecer. Pero también hay causas no bucales que provocan el mal aliento, y estas pueden ser problemas:

  • Infecciones de las zonas como la garganta, nasal (rinitis, sinusitis).
  • Intestinales, gastrointestinales y renales.
  • Respiratorias.
  • Metabólicas y hormonales.

Prevenciones contra la halitosis

Está claro que una correcta y buena higiene bucal suele ser una de las mejores soluciones para prevenir este problema, sobre todo cuando es algo puntual. El correcto cepillado de dientes, tres veces al día, tras cada comida, es indispensable, así como también es crucial seguir una  alimentación correcta y balanceada, basada en frutas, verduras, con la reducción de café, vino y alcohol, evitar alimentos y condimentos con olores fuertes, también es altamente recomendable.

Es muy importante beber agua para que la boca no se seque, ya que el acumulo de bacterias, sobre todo en el dorso de la lengua, puede favorecer la aparición de mal aliento.

Es bueno usar un tipo de pasta dentífrica específica y colutorios bucales, que ayudan a controlar los compuestos orgánicos responsables muchas veces de la aparición del problema de halitosis.

halitosis

Consecuencias de la halitosis

El mal aliento tiene consecuencias que afectan directamente a la persona, como problemas de salud que merman la calidad de vida del paciente. También supone trabas sociales, al interferir en la relación con los demás, provocar ansiedad y falta de confianza en uno mismo a la hora de hablar en público, y de comunicación.

A nivel personal, genera rechazo, y a nivel profesional puede influir en la imagen de las personas que la sufren no llegando al éxito esperado. Es un problema que, por sus consecuencias, debe tratarse con la máxima rapidez.

Remedios y cómo distinguir si tienes halitosis o mal aliento temporal

Si que es cierto, que lo que se ha comentado en el artículo, puede ser factores decisivos para determinar si tienes halitosis, o tan solo es mal aliento temporal. Si que es cierto quien te lo podrá decir, a cien y a cierta es tu profesional de salud dental de confianza, pero se pueden seguir algunos remedios para evitar que ese olor tan intenso, no lo sea tanto:

  • Cuidado de la higiene bucal. Mantener una rutina constante y acudir a tu profesional de confianza.
  • Evita la sequedad de la boca. Trabaja con ejercicios de respiración, asegurate que los alimentos que ingieres, los has masticado bien y, sobre todo, bebe mucha agua.
  • Controla tu nivel de saliva. Esto ayuda a eliminar malos olores de la boca. Incluye en tu dieta citricos, fibra y verduras. Los chicles y los caramelos son buenos aliados mientras los estás ingiriendo/masticando, después vuelve el mal olor.
  • Mantén una alimentación y rutinas saludables. No mezcles almidones con proteínas e intenta que las verduras que comas, sean frescas.

Cuando acudir al odontólogo

Cuando el mal aliento persiste a lo largo del tiempo, aunque el paciente mantenga una buena higiene oral, requiere de la visita a un especialista. Primero a su odontólogo para determinar si se trata, o no, de una causa bucal.

Algunas personas sufren de halitosis patológica crónica y el éxito de su tratamiento radica en encontrar primero su origen y, posteriormente, tratarlo. En el Centro de Salud Dental Edo trabajamos con un equipo de especialistas dentales preparados para dar con el foco de su afección, tratarla y darle las herramientas para que usted mismo pueda controlarla en casa y evitar que vuelva a aparecer.

 

Para más información, o si quieres pedir cita con nuestros profesionales, puedes contactarnos al 932490080, escribirnos al info@clinicadentaledo.es o visitar en clinicadentaledo.es o bien rellenar el formulario de contacto.

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